ソユ、体重62.4kgの軽度肥満であることを告白⇒本格的にダイエットに挑戦することに|人間翻訳機の雑食サイト
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【マイナス6kgの減量に成功!】ソユ、体重62.4kgの軽度肥満であることを告白⇒本格的にダイエットに挑戦することに

元SISTARのソユが3月18日のYouTubeチャンネルにて軽度の肥満であることを告白、本格的にダイエットに励むことを明かしています。

体重62.4kgであることを告白したソユ

3月18日のYouTubeチャンネルにて現在の体重が62.4kgであることを告白したソユ。いわゆる軽度の肥満にあたり「特にお腹と背中の肉がすごい」と明かしているのですが、かねてから健康的なスタイルを誇っている印象のソユであるだけに、肥満というのは意外に思えるかもしれません。

本格的にダイエットに励むことに⇒マイナス6kgの減量に成功!

芸能人という不特定多数に見られる職業上、ソユは「これではまずい」と思ったのか、本格的にダイエットに励むことに。ヨガ、ウエイトトレーニング、食事の管理などを徹底する姿が公開されていますが、4月8日のYouTubeチャンネルにて、ダイエット6週目でマイナス6kgの減量に成功。

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おかげで経度肥満から脱出することができたソユですが、特に顔のラインがシャープになったとのこと。さらに履けなくなったジーンズも今となってはぶかぶかになったとのことですが、そのダイエットの秘訣として「食事を我慢しないこと。食べたい物があれば大いに食べるべき」と意外な回答が。

ただ、「ストレスが解消されたと思ったらそこでやめる」と、必要以上の過食に走らないことを助言していますが、何よりもダイエットは楽しみながらやることが大切としています。

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